こんにちは！北村です。

３月２３日（土）にセルフ整体教室〜基礎編〜を開講しました！

 

「いぎあ☆すてーしょん エコル湘南」

は関東のミオンパシーサロンでセルフ整体教室を唯一開講しております！！

 

セルフ整体教室〜基礎編〜はまずは根本的に私たちが１番大事にしている筋肉をお伝えさせていただいております。

根本的な筋肉について知りたい方は

https://www.udemy.com/self-seitai-1/?couponCode=BLOG_SELF.CARE

またセルフ整体のブログをご覧くださいね^^

 

参加していただいた方から感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます！

 

小西さまより

レッスン満足度　９０％

授業のすすめ方や説明も理解しやすかったです。

日常に取り入れたいです。

今後も参加したい

 

Y.Mさま

レッスン満足度　９０％

自分でやれるとわかったので、習ったものはカンペキにできるようにしたい。

後頭下筋群、頚椎、胸椎の境あたりの筋肉のゆるめ方を知りたい。

機会があったら参加したい。

 

K.Hさま

レッスン満足度　９０％

学んだことを全て試してみる

首・肩・背中のゆるめ方の方法も教えて欲しい

次回も参加したい

 

H.Iさま

レッスン満足度　１００％

基本、大腰筋はまずしっかりとゆるめたいと思う。

ヒザ・ランナーヒザ改善方法・猫背改善の方法も知りたい

また何回か参加したいと思います。

 

K.M

レッスン満足度　１００％

まずは習慣として続けていきたいです（４つ全部）

機会があったら参加したい

 

今回は５名の方から公開OKをいただきました！

 

セルフ整体教室に参加したいけど・・・と思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね^^

 

次回は４月２０日（土）１３：００〜になります。

ぜひご参加ください^^

https://resast.jp/events/332291