2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 足首が伸ばせなくて正座ができない こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は膝は曲がるけど、足首が伸ばせなくて正座ができない！という方からのご質問にお答えします 先日、正座ができない！という方がいらっしゃいました […]
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2019年11月15日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 股関節痛には筋トレ？？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は股関節痛には「筋トレをした方がいい！スクワットをしなさい」と言われたんだけどどうなんですか？と聞かれたのでそのお話しをさせていただこうと思います。 筋肉が弱っている […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 肩甲骨辺りが凝る原因 こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は肩甲骨の間が凝るのは何故かのお話をさせていただきたいと思います。 よく肩甲骨が凝るの。。という話しを聞きます。 でも何故凝るのかを知って […]
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 北村 沙耶香 ブログ 全体的な身体の重さが改善した方からの声 こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回はお客さまの声をご紹介させていただきます。 お仕事で中腰になることが多い方で中学生の息子さんに、治るんだから行ってきなよ！と言われてのご来店でした。 & […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 種子骨炎の改善方法 こんにちは。エコル湘南の北村です。 先月、種子骨炎になって半年間痛くて新体操ができない女の子がきてくれました。 実はその子は同じクラブチームにいる子からエコル湘南の話しは聞いていたんだけど、「９０秒でゆるめ […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 北村 沙耶香 エコル湘南 かがむと腰痛が出て苦痛な日々が改善した方からの声 こんにちは。エコル湘南の北村です。 本日はセルフ整体教室に参加後、自分でやってこれだけの効果があるなら、施術を受けたらどうなるんだろう？ と院長整体、ダブル整体と２回施術を受けた方からの声を掲 […]
2019年10月21日 / 最終更新日 : 2019年10月21日 北村 沙耶香 ブログ 肩が凝る原因って？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 肩が凝ってるんだよね。 それ、肩じゃなくて僧帽筋だよ！ っという言葉がネットで流行っているそうです。 お客さんから教えてもらいました。 &nb […]
