2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 北村 沙耶香 エコル湘南 揉まれてから体が痛い原因って？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 前回のブログでまた次回〜！とお伝えさせていただいた肩の痛みについてお話しさせていただきます。 実は、エコル湘南に来る前日の夜の新体操の練習中に肩に違和感があったそうです。 […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 igia-shonan エコル湘南 施術などに関する質問にお答えしました。 こんにちは。エコル湘南の北村です。 先日いらっしゃったお客さまたちから聞かれた質問をまとめてみました。 もしセルフ整体をやってみたい。ミオンパシーを受けてみたい。と思っている方がいらっしゃったら参考にしてみ […]
2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 北村 沙耶香 セルフ整体 1日10分で改善していくセルフ整体〜よくあるご質問〜 今回は、セルフ整体についてよく聞かれることをまとめてみたいと思います。 いつやるのが効果的ですか？ A.一番効果的だと私たちが考えているのは「就寝前」です。 ですが、就寝前だとなかなか時間を取ることが難しい […]
