2019年10月16日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 足がつる！主な２つの原因について こんにちは。エコル湘南の北村です。 寝ている時に足がつる！！という方っていらっしゃいませんか？？ あれ、辛いですよね。。 私、20代の時は今よりも（笑）飲んでいたんです。（笑） その時は寝ているとき毎晩、最 […]
2019年10月14日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 腰痛のために腹筋はしたほうがいい？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 この前お客さまから聞かれました。 「腰痛を改善するために腹筋をしなさい！っていわれたんだけど、やってもいいんですかね？？」 さてこの言葉ってよ […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 北村 沙耶香 ブログ 膝に水が溜まってしまう方への改善方法 こんにちは。エコル湘南の北村です。 少し前に小学生の時から左右ともに特に左が膝の関節が抜けやすく、膝に水が溜まりやすいという中学生の女の子が施術を受けにきました。 膝に水が溜まる。よく聞くのは40代や50代 […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） セルフ整体教室のお知らせ こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回はお知らせをさせていただければと思います。 毎月土曜日に開催していたセルフ整体教室ですが１１月より月に２回開催させていただくことになりまし […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 介護をされている方で腰痛にお困りの方へ こんにちは！エコル湘南の北村です。 先日、介護のお仕事をされていて腰が痛くなってしまった。という40代の女性がいらっしゃいました。 実は介護をやられている方たちは腰痛に悩んでいる方が多いのです。 なぜかとい […]
2019年10月10日 / 最終更新日 : 2019年10月10日 北村 沙耶香 エコル湘南 セルフ整体を日常に入れるコツ こんにちは。エコル湘南の北村です。 先日の帰り道のお話しをさせていただこうと思います。 先日は21時まで施術をしての帰宅でした。 施術以外の時間はパソコン作業をずっとしていたので、最後の施術中 […]
2019年10月8日 / 最終更新日 : 2019年10月8日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 10月のセルフ整体教室を開催しました！ 参加者の方２名から掲載許可が出ましたのでご紹介させていただきます。 まずはお一人目の方、当日の朝に少しでも改善するなら行きたい！とご連絡をいただき参加されました。 レッスン満足度 […]
