2019年11月9日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 階段を登る時に膝が痛い原因と改善方法 こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は階段を登る時に膝に痛みが出るのは何故なのか？のお話しをさせていただきます。 実は階段を登る時に痛みが出るのには原因が２つほどあります。 ご自身がどちら […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 肩甲骨辺りが凝る原因 こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は肩甲骨の間が凝るのは何故かのお話をさせていただきたいと思います。 よく肩甲骨が凝るの。。という話しを聞きます。 でも何故凝るのかを知って […]
2019年11月3日 / 最終更新日 : 2019年11月5日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 正座をすると膝が痛い原因と改善方法 こんにちは。エコル湘南の北村です。 正座をすると膝が痛い。というお客さまがいらっしゃいました。 「正座をした時どこが痛いですか？」と聞いたところ、「膝の裏に痛みが出るんです。」と教えていただき […]
2019年10月27日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 生理痛の原因と改善方法 こんにちは。エコル湘南の北村です。 今回は生理痛についてお話しさせていただこうかと思います。 実は私、昔は２日目と酷いと３日目は仕事を休むくらいの生理痛でした。 昔、２０代前半くらいから２０代 […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 igia-shonan エコル湘南 施術などに関する質問にお答えしました。 こんにちは。エコル湘南の北村です。 先日いらっしゃったお客さまたちから聞かれた質問をまとめてみました。 もしセルフ整体をやってみたい。ミオンパシーを受けてみたい。と思っている方がいらっしゃったら参考にしてみ […]
2019年10月18日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 igia-shonan スタッフ･ブログ（北村） 階段を降りられない原因って？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 この前電車が遅れていて、まさかの乗り換えに間に合わないところでした。 早めに出ているので、間に合わなくてもサロンには間に合うのですが、目の前でバスが行っちゃったりすると。。。 涼しいと […]
2019年10月14日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 北村 沙耶香 スタッフ･ブログ（北村） 腰痛のために腹筋はしたほうがいい？ こんにちは。エコル湘南の北村です。 この前お客さまから聞かれました。 「腰痛を改善するために腹筋をしなさい！っていわれたんだけど、やってもいいんですかね？？」 さてこの言葉ってよ […]
